Parece que al final está decayendo la cosa, no se como van maite y silvia corriendo porque hace que no las veo bastante además como no escriben por aquí... pues al final parece un blogs para loleta y para mi ;-)
Bueno ayer estuvimos corriendo por miraflores, hacía un frío que pelaba y allí íbamos las dos preparadas para correr, yo personalmente iba incapá, llevaba el chándal con su parte de arriba incluida, vamos dos mangas... muy pero que muy cómoda para correr los 8 km, loleta con sus mocos todo el rato, en fin que el comienzo fue algo regular, solo de pensar que teníamos que correr los 8 km se nos iba poniendo mal cuerpo
Pero a medida que íbamos entrando en calor íbamos más cómodas, disfrutando mas de la carrera, ya somos capaces de llevarnos todo el rato hablando sin asfixiarnos, subir cuestas y recuperarnos en 0.2 de las pulsaciones y respiración, poquito a poco vamos mejorando, en fin que al final hicimos 8.2 km, todo un récord, y en poco menos de 6 min el km, mas logro aún.
Hoy toca recuperar un poco, por lo que intentaré salir una media hora a ritmo muy suave y descanso hasta el finde que si el tiempo nos lo permite correremos por Carrión, menos distancia pero mas pendientes!!
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1 comentario:
La verdad es que es todo un puntazo poder correr acompañada y se nota en los resultados (al menos en la mayoría de las ocasiones... jejejeje)
Al principio lo que dice Ana, parecía que no íbamos a poder pero el cuerpo se va habituando y te encuentras con la sorpresita de 8,2kms en 49 min!!
tags: frío, mocos, cuestas, disfrutar
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