Resumen de los últimos entrenamientos

Bueno, bueno... que tampoco es para tanto, eh, es cierto que llevo un tiempo sin escribir pero es que entre unas cosas y otras no saco mucho tiempo y el poco que saco es para estar con la gente y para hacer deporte ;).

No hay que dejar atrás las anteriores salidas a corre, que en mi caso no han sido muchas, otra vez ando con el baúl de la piquer de un lado a otro y además de cansar... te quita mucho tiempo.

El día 13 de noviembre salimos a correr Ana y yo con Jesús por Miraflores, nos enseñó el recorrido de 4 kms que hay marcado en el parque, aunque yo ya no me acuerdo mucho la verdad, jajajaja, a lo que vamos... corrimos 8 kms yo en 50'15" y Ana en 48' y algo. En mi caso mientras corría pensaba que íbamos rápido y creo que en la primera vuelta así fue, pero empecé a notarme muy muy cansada y además lo que siempre me pasa, terminé de comer a las 16:24 y nos pusimos a correr a las 17:45 más o menos, mi estómago intentó alcanzar un poco de protagonismo. En resumen las sensaciones malas y el tiempo también. Al día siguiente me bajó la regla así que ya me imagino de donde venía el cansancio de las piernas. Luego otra cosa a tener en cuenta es que el recorrido se me hizo muy largo y ya no se si fue por el malestar general o porque teniá muchos recobecos.

El día 16 de noviembre me fui de ruta por el Bembézar, que está en Hornachuelos, en la provincia de Córdoba. Es un caminito que discurre a la vera del río, bastante recomendable ya que no es técnicamente difícil y el paisaje está muy chulo. Son 26 kms de ruta lineal, para esta fecha hay que tener en cuenta que son más o menos 3 horas ida, lo que taredes en comer y 3 horas vuelta, además que Hornachuelos está a 98kms de Sevilla y dependiendo a la hora que se salga uno puede encontrarse a la vuelta que anochece, por si acaso llevar una linternilla o frontal.

El día 20 de noviembre fue el remate, como dice Ana empezamos a chuminear con la técnica de carrera y parecía que no estabamos haciendo nada pero... joer! hasta el domingo por la mañana la palabra que más decía al día era ¡ay! bueno esa y el gran éxito de... oye, no me puedo agachar, ¿me lo coges?.