Mis piernas están cansadas después de ayer pero mañana más, hemos quedado en miraflores para echar otras carrerillas. Vaya... esta semana no tenía que ser relajada? Lo que es el ser humano... basta que te digan que NO a algo para que hagas todo lo contrario jejeje
Dejo un par de videos donde aparecen técnicas de carrera sirven sobre todo para fortalecer los músculos y además para llevar una correcta postura a la hora de correr.
VIDEO 1
VIDEO 2
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1 comentario:
Vaya con las técnicas de carrera, el otro día nos fuimos loleta y yo a la pista de atletismo de nueva sevilla, para hacer series y técnicas de carrera, parecíamos dos tontas allí haciendo las técnicas y que no estábamos haciendo nada, pero que va.... nos reventó, nos hemos llevado tres días sin saber si teníamos puestas las piernas o la habíamos dejado por algún sitio, esperemos que el próximo día no pillemos tantas agujetas, señal de que hemos pillado algo de fuerza en las piernas
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